Selbstbewusstsein stärken
„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze .“ Oscar Wilde Ein Teil der Persönlichkeitspsychologie beschäftigt sich u.a. mit den Fragen, welches subjektive Bild eine Person von sich selbst hat (Selbstkonzept), wie sie dieses Bild bewertet (Selbstwertgefühl) und in welcher charakteristischen Stimmungslage sie sich befindet (Wohlbefinden) (Asendorpf, 2019, S. 134) . Unser Selbstkonzept und unser Selbstwertgefühl haben also eine große Bedeutung für unser Wohlbefinden im Leben. Ein positives Selbstbild erleichtert das Leben beruflich und privat. Wie man sein Selbstwertgefühl und sein Selbstbewusstsein stärken kann, soll in diesem Artikel näher beleuchtet werden. Zunächst ist es jedoch wichtig, die verschiedenen Begriffe voneinander abzugrenzen und die Zusammenhänge zu verstehen, um daraus Handlungsempfehlungen ableiten zu können. Begriffsklärung Selbstkonzept Asendorf (2019) beschreibt das Selbstkonzept als einen dispositionalen (also zeitlich mittel...