Psychologie-, Führungs- u. Wirtschaftspsychologie-Themen

Neurobiologischen Grundlagen für gutes Coaching Wie sehen die neurobiologischen Grundlagen von wirksamen Veränderungsprozessen aus und wie können diese Erkenntnisse im Coaching oder der Beratung genutzt werden? Hierzu haben Alica Ryba und Gerhard Roth mehrere Bücher verfasst, die lesenswert sind. Eine Übersicht finden Sie unter: Amazon.de: Alica Ryba: books, biography, latest update Des Weiteren finden Sie YouTube Videos oder Podcasts unter: Alica Ryba zu neurophysiologischen Grundlagen beim Einsatz von Medien im Online-Coaching - YouTube Neurobiologie und Coaching. Zu Gast: Dr. Alica Ryba, Coachausbilderin und promovierte Psychologin - YouTube    

  Unterschied zwischen Coaching, Training und Therapie Coaching, Training und Therapie sind drei verschiedene Ansätze, die jeweils unterschiedliche Ziele und Zielgruppen haben: Coaching Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihre Fähigkeiten im Selbstmanagement verbessern wollen. Es bietet einen vertraulichen Raum ohne Hierarchie und zielt darauf ab, die Selbstreflexion und Selbstverantwortung des Coachees zu fördern. Training Im Gegensatz zum Coaching konzentriert sich das Training oft auf die Vermittlung von Fähigkeiten oder Wissen, um bestimmte Ziele zu erreichen. Training allein reicht jedoch oft nicht aus, um Verhaltensänderungen langfristig zu festigen. Therapie Therapie zielt in der Regel auf die Behandlung längerfristiger mentaler Defizite ab und richtet sich an Personen mit Beeinträchtigungen im Selbstmanagement. Im Gegensatz zu Coaching und Training befasst sich Therapie mit der Bewältigung von psychischen Problemen und Störungen. Insgesamt unterscheiden...

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ Oscar Wilde     Selbstbewusstsein stärken Zusammenfassung Selbstbewusstsein beschreibt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und basiert auf dem Zusammenspiel von Selbstwertgefühl und Selbstkonzept. Es wird maßgeblich durch individuelle Erfahrungen – insbesondere in der Kindheit – geprägt und beeinflusst das persönliche Wohlbefinden. Ein geringes Selbstbewusstsein entsteht häufig durch negative Erfahrungen und ungünstige Glaubenssätze, kann jedoch durch Selbstreflexion, positive Erfahrungen, Selbstakzeptanz und soziale Unterstützung gezielt gestärkt werden. Schlüsselwörter Selbstbewusstsein, Selbstkonzept, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl Gender-Erklärung Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern in dieser Arbeit die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschl...

Glaubensätze und Einstellungen Zusammenfassung Glaubenssätze und Einstellungen sind zentrale mentale Strukturen, die Wahrnehmung, Bewertung und Verhalten steuern. Während Glaubenssätze tief verankerte Überzeugungen sind, stellen Einstellungen spezifischere Reaktionsmuster dar. Sie entstehen durch Erfahrungen und soziale Prägung und können – insbesondere in ihrer limitierenden Form – die persönliche Entwicklung einschränken. Durch bewusste Reflexion und kognitive Umstrukturierung lassen sich solche Überzeugungen jedoch gezielt verändern. Schlüsselwörter  Einstellungen, Glaubenssätze, limitierende Glaubenssätze, positive Affirmationen Gender-Erklärung Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern in dieser Arbeit die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform beinhaltet keine Wertung. _________________________________________...

  Konflikte lösen mit gewaltfreier Kommunikation      ______________________________________________ „Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist nicht, Menschen und ihr Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die Bedürfnisse aller erfüllen.“ Marshall Rosenberg ______________________________________________   Zusammenfassung In diesem Beitrag geht es darum, was man unter Gewaltfreier Kommunikation (GFK) von Marshall Rosenberg versteht, wie Sie diese Art der Kommunikation einsetzen und üben können. . Schlüsselwörter Gewaltfreie Kommunikation, Konflikte, Rosenberg Gender-Erklärung Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern in dieser Arbeit die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform beinhaltet kei...